高温防御指南：

　第一点，注意尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　第二点，有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　第三点，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　第四点，注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　第五点，媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。